Felelős játék: limitek, önkizárás és mikor kell segítséget kérni
A szerencsejáték szórakozás mindaddig, amíg a költsége előre eldöntött. Amint az összeg az eredménytől kezd függeni, már nem az.
A limit a leghasznosabb eszköz
Az engedéllyel működő szolgáltatók felületén beállítható befizetési, veszteségi és időlimit. Ezek azért működnek, mert akkor hoz döntést az ember, amikor még hidegen gondolkodik — nem pedig veszteség után, amikor a döntés a legrosszabb.
Egy fontos részlet: a limit szigorítása általában azonnal életbe lép, az enyhítése viszont várakozási idő után. Ez nem hiba a rendszerben, hanem pont ez a lényege. Ha valaki azt tapasztalja, hogy rendszeresen a limit emelésével kezdi az estét, az önmagában elég jelzés.
Önkizárás
Az önkizárás annál erősebb eszköz, mint a limit: a játékos meghatározott időre vagy határozatlan időre kizárja magát a játékból. Magyarországon létezik erre szolgáló nyilvántartás, amelynek célja, hogy a kizárás ne csak egyetlen szolgáltatónál érvényesüljön. A részleteiről és az aktuális eljárásról az SZTFH ad tájékoztatást.
Az önkizárás nem kudarc és nem büntetés. Sokkal inkább az a lépés, amely visszaadja a döntés lehetőségét annak, aki érzi, hogy elveszítette.
Figyelmeztető jelek
Ezek közül bármelyik önmagában is elég ok a megállásra:
— A játékra szánt összeg rendszeresen meghaladja azt, amit előre eldöntöttél.
— Veszteség után azonnal visszajátszol, hogy „visszahozd”.
— Kölcsönkért pénzből, vagy más célra félretett pénzből játszol.
— Titkolod, mennyit játszol, vagy mennyit veszítettél.
— A játék miatt marad el munka, alvás vagy kapcsolat.
— Nyugtalanná válsz, ha nem tudsz játszani.
A visszajátszás („chasing losses”) a legjellemzőbb minta, és matematikailag pontosan az működik ellene, amiről az RTP szól: a házelőny minden további tétnél újra érvényesül, így a veszteség behozására tett kísérlet átlagosan növeli a veszteséget, nem csökkenti.
Gyakorlati fékek
Néhány dolog, ami a limiteken túl is segít. Előre eldöntött összeg, amit az ember elveszíthet — és külön számla vagy külön kártya erre a célra. Előre eldöntött időkeret, órával, nem érzésre. Semmilyen játék hitelből vagy megtakarításból. És az a szabály, hogy a nyereményből egy rész azonnal kikerül a játékból, mielőtt visszakerülne tétbe.
Hol lehet segítséget kérni
Ha a fentiek közül több is ismerős, érdemes szakemberhez fordulni: a szerencsejáték-függőség kezelhető állapot, és a háziorvos, valamint az addiktológiai ellátás is elérhető kiindulópont. Krízishelyzetben a lelkisegély-szolgálatok éjjel-nappal hívhatók.
A szolgáltatók felületén elhelyezett felelős játék menüpont általában tartalmazza a limitek beállítását, az önkizárást és az elérhető segítségek listáját is. Ha egy oldalon ilyen menüpont nincs, az önmagában árulkodó.
Négy mítosz, amit érdemes elengedni
„Egy rendszerrel legyőzhető a rulett.” A tétduplázós és hasonló rendszerek nem a házelőnyt változtatják meg, csak a veszteség eloszlását: sok kicsi nyereséget cserélnek egy ritka, nagyon nagy veszteségre. Az asztali maximumtét és a véges bankroll pedig pontosan azt a lépést teszi lehetetlenné, amelyen a rendszer állna.
„Már közel van a nyeremény.” A független eseményeknél nincs „közel”. A hosszú veszteséges sorozat nem növeli a következő kör esélyét.
„Csak a mai veszteséget hozom vissza.” Ez a visszajátszás megfogalmazása. A házelőny minden további tétnél újra dolgozik, ezért átlagosan növeli, nem csökkenti a veszteséget.
„Ha jobban odafigyelnék, nyernék.” A többségükben tökéletesen véletlen kimenetelű játékoknál a figyelem nem befolyásolja az eredményt. A készség érzése viszont erösíti a játékban maradást — ezért veszélyes mítosz.
Ha valaki másról van szó
Hozzátartozóként a leggyakoribb hiba a két szélsőség: a téma teljes kerülése, vagy a vádló számonkérés. Egyik sem működik. Ami működni szokott: konkrét, megtörtént eseményekről beszélni, ne jellemről; nem címkézni; és nem átvállalni a következményeket — adósság kifizetése után a helyzet többnyire nem javul, hanem meghosszabbodik.
A gyakorlati segítség inkább az, hogy a pénzügyi helyzet átláthatóvá váljon, és hogy a segítségkérés elérhető közelbe kerüljön. Az addiktológiai ellátás a hozzátartozókat is fogadja, akkor is, ha az érintett még nem tart ott.
Mikor érdemes már most lépni
Nem kell megvárni, hogy súlyos legyen a helyzet. Ha a limit beállítása nehezedre esik, vagy ha az elmúlt hónapban többet játszottál, mint amennyit terveztél, az már elegendő ok egy szünetre. Az önkizárás visszavonható döntés a határidő lejártával, egy elveszett megtakarítás viszont nem az.
18+. A szerencsejáték kockázatot hordoz és függőséghez vezethet. Csak annyit tegyél kockára, amennyinek az elvesztése nem befolyásolja az életedet.
További olvasnivaló
18+. A szerencsejáték kockázatot hordoz és függőséghez vezethet. Ha úgy érzed, hogy a játék irányítja az életedet, kérj segítséget.